食費なんですが夫婦で食費と日用品含めなんの支援もなく4万円でしてますが皆さんは節約してる人でどれくらいでやり繰りしてますか？

実家からお米や野菜が届くわけでもなく、日用品購入費も含めて４万円は無理じゃないですか。
私は男ですが、40過ぎても食欲旺盛なので、良く一週間で○千円の献立…ってカリスマ主婦さん？の記事とか見ても、「どうせ旦那はこっそり外食してるんやろなぁ」って思ってます。
子供２人（上は中学生）の４人家族ですが、設定金額７万円では足りてない感じです。
牛肉が買えません😢

主様、よく頑張られていると思います😌