自分の心が狭すぎるのか、相手方が無遠慮過ぎるのか分からなくなったので相談します。 姉がいて、その子供の小学校低学年の甥、保育園児の姪がいます。 甥が小さ

お姉さん、専業主婦ならやる必要はますますないですよ。
はっきり断って「やらない」という行動をした方がいいと思います。

助け合いって言うけど、助け合ってないですよね。主さんが一方的に助けてるだけで、主さんは助けられてないんだから助け合いじゃないです。
何を言われようと、主さんが納得出来ない手伝いや、自分から申し出たい時以外は心を鬼にして断るしかないですよ。

可哀想かもしれませんが、お父さんはケアマネや訪問介護を頼って主さんは家を出た方がいいんじゃないでしょうか。
主さん、このままだと人生を食い潰されちゃいますよ…。