公立中学校に勤務しています。職歴は長くベテランの年齢です。つまりはいい年です。新任時からずっと運動部を担当しています。25年以上、土日なく活動してきましたが、さ

何年か前から、あなたのように部活顧問をされている先生の負担を減らす目的から、部活動の土日活動の制限が国から要請されたと聞いたように思うのですが、自分の思い違いだったのでしょうか？
休みなく働いていれば、心も体も参ってしまうのは当たり前です。よく25年間も頑張ってこられました。本当にお疲れ様です。
心身が完全に壊れてしまう前に、上司に相談するなり、来年度は担当を断固受けないなど、何かしら強いアクションを起こしてください。まずは医療機関の受診を。心療内科でもいいのではないでしょうか？
保護者を含めて他人は自分のことしか考えてませんよ。ご自分の身はご自分で守ってください。部活なんてそれ以上の価値はないと思います。やりたい人は個別にやればよろしい。