注目の話題: 職場の後輩に恥をかかされて、腸が煮えくり返る思いです。その後輩は20代で仕事ができるので、私の堪に触ります。先輩の私より仕事ができるなんて生意気です。; パワハラで自殺未遂をした。仕事を１ヶ月休んで出勤した。同じ仕事をさせないように会社が配慮した。だが事務室では一緒の為に声も聞こえるし、他の人怒る声も聞こえる。そ; 新婚です。旦那がマザコンか判定お願いします。 ①私が鑑賞でギフト券5,000円が当たりました。いつもよくしてくれてる旦那なので、「これ、使っていい

あほな悩みです。聞いてください。自己啓発をやり過ぎ、強迫観念の念で潰れそ…

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匿名さん
22/09/02 00:29(最終更新日時)

あほな悩みです。聞いてください。

自己啓発をやり過ぎ、強迫観念の念で潰れそうになります。

例えば、自信を持つ方法と調べて
どうすれば自信を持てるのか

性格が良くなるには
どうすればいいかなど。

ずっと悩み続け、、仕事中も念にとらわれてしまいます。

自信を持つには。
考え過ぎない方法とかをずっと検索しては実践して。

暇だから考えるには、時間を埋めるには…とか。

仕事中も沢山考える為、ミスしてしまいます。
一応は、発達障害の薬を飲んでしっかり仕事していますが。

ほか事を考え続けてしまいます。

人目が気になると
嫌われてるかとかずっと気になります。

それも自信がないからだ。
趣味がないから、暇だから。

ダンスでも踊らなきゃいけないのか。
何したらいいのか。

何をしたら自信に繋がるのか
自分を褒めるノートを作ったり

なんか疲れました。

自信がなくて、最後には変なこと考えてしまいます。

あほだ……