ダイエットしてます。卵1日３個は多いですか？ おから、オートミール系を食べることが多く、卵を使うものが多いです。のレス一覧(1/1)

• 1.たまにならいいけど、毎日卵3個はアカンかも
• お礼/脂質多めだからでしょうか、、？ ２個も微妙で…
• 3.自分も今オートミールにしてるけど 米化にしてて、…