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私は慢性の便秘です。いつもマグネシウム飲んでましたが最近は下痢続きで、あ…

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名無し（ vzfUCd ）
22/09/16 04:58(最終更新日時)

私は慢性の便秘です。
いつもマグネシウム飲んでましたが
最近は下痢続きで、あまり出ないし
お腹の張りが限界だったので
センノシドという薬を貰いました。

とりあえず、寝る前(23時)に1錠飲み
9時30分頃排便がありましたが
下痢気味+あまり出ずに、お腹は張ったままです。

もう辛いです…食生活はわりとしっかりしていて
納豆やヨーグルトは必ず毎日食べます。
ゴボウやバナナなんかも良く食べます。
お水も１日1.5～2L飲みます。
何がダメなんですか‥
とりあえず、一度スッキリ出したいのですが
何か良いお薬ないですか。