うつ病です。うつあるあるかもしれませんが朝が最悪で夜になるとちょびっと元気がでてきます。この元気を夜に来ても寝てしまうので朝に回したいのですが、生活週間を変えたのレス一覧(1/1)

• 1.鬱病になると、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンが…
• 2.日光は浴びた方が良いですよ。ベランダがあるならベラ…