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No.1 22/11/08 21:03
匿名さん1
あ+あ-

動かないと冷え性になりますよ。
軽く部屋でラジオ体操を2回やってから
外に出ると良いと思います
別に太陽に身体を当てれば
良いので目で見る必要はありませんよ
外散歩するだけで日光浴になりますから

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