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人間関係に疲れました。どこに行ってもダメなんでしょうね。私の未来は絶望です。私の考えは全てダメなんです。考える事は毎日死のことばかりです。生きていてごめんなさい

No.9 22/12/01 18:16
匿名さん4
あ+あ-

眠れていますか。眠るだけで大分身体は楽になります。眠れないと食欲も湧かなくなり体力が落ちて気持ちも落ちます。

あまりお酒は飲まないようにして、暖かい寝具で寝てください。

泣くのもストレス解消になるから泣いていいんですよ。

具体的なこともここで相談してみたら優しい回答がつくかもしれない。思い詰めないでくださいね。

9回答目(22回答中)

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