1ヶ月で10㎏痩せたい。中２ 不登校です。 夏休み明けから学校に行けてません。 家族、友達関係、担任など全てがうまくいってなくて、精神的にとても辛くてのレス一覧(1/1)

• 1.もしよかったら おはスタ いかがでしょうか？
• 2.１ヶ月で10kgは無理です。 ボクサー並みにやる…
• 3.10キロ落とすとなんて目標にしてたらずっと行けませ…
• 4.お菓子なし ジュースなし 間食なし 糖質制限…
• 5.おお、やる気が満ち溢れてますね、頑張ってください！…
• 6.食べるのはタンパク質少量→サラダ・温野菜→オカズと…