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ストレスを感じやすい性格で すぐオエっとなったり胃腸を壊したりしてもう死にたいです。吐き気止めで治るとかそういう感じではないです。どうしたら楽に生きれるのかな

No.1 23/02/04 14:08
匿名さん1
あ+あ-

私もストレスで直ぐに胃を壊したり下痢になりやすいです。極力身体を冷やさないようにしたり、カイロをお腹の中に入れて症状が悪化しないように心掛けてます。

いつも持ち歩いているものとか、身につけられるものがあると精神的にも安心出来るので、主さんに合った趣味とかストレス解消法で軽減させていくのが良いのかなって思いました。

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