心療内科通ってる者です。 不眠症が主で安定剤や眠剤を服用してるので体調も日々悪いのです。 まあもともと原因なく悪いのですが。 成人式も結局行きませんでした

心と体が調子悪いからごめんね？と断ればよいです。

引け目を感じるとかするので　よけいにからだと心が不安定になるんですよ。冷たくしたい人には冷たくしていただいてもよろしい。人生にはいろいろなことがあって　あなたの苦しみもやがては解決すると思いますし、友人が幸福な人生であるかどうかはわかりません。

いつか？今の苦労が人の役に立つときが来るでしょう。