デパスを1日3ミリ飲んでます。 毎食後なんですが、たまにお昼に抜いたらその後気分の落ち込みがいつもより激しい気がします。 気のせいでしょうか?

今精神科ではデパスのような依存性の高い薬は出さない方向にあるそうです。

デパスを半分に減らして足らない分は依存性の少ない薬を足したりして徐々にデパスから移行するそうです。

飲む回数を増やして1回の摂取量を減らし体を慣らしていく方法もあるそうです。3ミリなら朝昼夕で1ミリずつとかですか。6回に分けて0.5ずつにしたりを試したり。

勿論医師の判断によるので勝手に変えるのは良くないですが私はそのように指導され減薬していきました。