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更年期2年目。ホルモン補充療法してますが薬飲んでから生理が不規則で今回の生理…

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あず（ 29 ♀ 6FyVCd ）
23/04/06 07:13(最終更新日時)

更年期2年目。ホルモン補充療法してますが
薬飲んでから生理が不規則で今回の生理が
何だかおかしい。疲れやすくムラムラと
食欲旺盛。主人がイマイチ優しくなくて不満もあります。伝えてますが俺様タイプなので
言っても変わりなく。情緒不安定もそれで
音楽聞いただけで涙。因みにUru。いい曲です。気分転換したりプラス思考と思いますが
家で携帯見たり猫とダラダラ。あまりない
動悸もして不安に。一番の悩みは眠りが浅く
早朝起きた時多少過呼吸で不安感つのり
主人寝不足に…。だから眠剤かかせない。
あと数年続くの辛いな…。皆さんどう
過ごしてますか？