更年期2年目。ホルモン補充療法してますが 薬飲んでから生理が不規則で今回の生理…

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あず（ 29 ♀ 6FyVCd ）
2023/04/06 07:13(最終更新日時)

更年期2年目。ホルモン補充療法してますが
薬飲んでから生理が不規則で今回の生理が
何だかおかしい。疲れやすくムラムラと
食欲旺盛。主人がイマイチ優しくなくて不満もあります。伝えてますが俺様タイプなので
言っても変わりなく。情緒不安定もそれで
音楽聞いただけで涙。因みにUru。いい曲です。気分転換したりプラス思考と思いますが
家で携帯見たり猫とダラダラ。あまりない
動悸もして不安に。一番の悩みは眠りが浅く
早朝起きた時多少過呼吸で不安感つのり
主人寝不足に…。だから眠剤かかせない。
あと数年続くの辛いな…。皆さんどう
過ごしてますか？