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復縁中の元彼に失感情症っぽいって言われた( ᐛ ) 後、認知が歪んでる、自己完結しやすい話し方をするって言う風に言われてて( ´・ω・`)ウーン 精神科行っ
No.1 23/04/17 12:44
匿名さん1 あ+あ-
彼氏との感受性や認知のとらえ方が違うだけかもしれません。他の人からも同じようなことよく言われましたか?
感受性は子どもと触れ合う機会があれば変化してくるかもしれないです。児童館とか学童保育などボランティアがあるかも、でもボランティアなんかやる暇ないかな…
認知に関してはいろんな人とコミュニケーションをとって、批判的な目でみるのではなくこんな考え方があるのかみたいな感じでやっていくのはいかがでしょう。
現在のあなたが客観的にみて、他者に迷惑かけてるとか、あなた自身が辛くてとても困ってるのでなければ、いきなり精神科行くのはどうかと思います。
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