ストレスからか夜の間食が止まりません。 健康診断で今まで数値が良かった、コレステロールや中性脂肪や血圧など全てが要注意になってました。 体重も去年より6キロのレス一覧(1/1)

• 1.噛んでないようでしたら良く噛んでください。 …
• 2.自分もです 夜間に爆食いストレス食いしていたら１…