25歳、妊娠3ヶ月の初マタです。 妊娠発覚後から気分の浮き沈みが今まで以上に激しくなり、好きだった音楽も全く聴かなくなりました。元々アクティブで休みの日は必ず

病院で相談するのがいちばん！
検診のときに医師や助産師さんに相談してみるといいと思います。

よくあることだから大丈夫だよ！って専門家に言われたら安心できるし
ちょっと心配だから心療内科紹介するねって言われたら適切な治療が受けられるし
助産師さんにゆっくりその不安を聞いてもらうだけでも気持ちが楽になるかもしれないでしょ？

心のことでも親子関係のことでも夫婦関係のことでも、ちゃんと相談に乗ってもらえるはずですよ。