自分の人生に不安・焦り・後悔・妬みが あって辛いです。 私は29歳ですが周りの同級生が都内に住んだり結婚して家を建てたりしている 話しを聞いて気持ちがソワ

みんな不安や焦りやら嫉妬ありますよ。
あって何も問題ないです。
周りと比べても意味がないです。
比べたところでそもそもみんな生まれた環境も体の作りも性格も何もかもベースが違うので比較になるわけがないので。
周りがみんな不幸だったら主さんは幸せになれるわけでもないでしょう？
今あなたが苦しいのは自分で自分を責めてダメ出しばかりしているから。
醜い感情も、そりゃそう思うよねー。と軽く認めて受け入れてあげると苦しくなくなります。苦しくなくなれば周りに当たり散らすこともなくなるので家族とも仲良くなれるでしょう。