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No.1 23/06/06 11:11
匿名さん1
あ+あ-

お昼寝は個人差がありますね

でも年齢が進むにつれて必要なくなってくるのではないでしょうか

むしろ夜の睡眠の方が大切だと思います

乳幼児の睡眠時間は12時間ぐらいが目安でしょうか?
子どもが就学前の頃、私はそちらを優先させて生活リズムをつくっていました

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