愛される喜びみたいなのがあんまりよく分からないので、皆さんの感覚をお聞きしたいです。どういったところが嬉しいんでしょうか？ 当方23歳女性、お題の通りなのです

相手に愛されてる感覚とは、
ありのままの自分を受け入れて貰ってる喜び、安心感じゃないかな。

だから、好きな人にギュッてされると、愛されてるなと錯覚します。

「愛」とは主さんが仰る通り、相手を否定するのではなく、肯定することだと俺も思うのです。

極端な例を挙げると、

彼を愛していて別れたくないから、浮気した彼を問い詰め、二度と浮気しないよう約束させた。

は、愛ではなく、

彼は浮気しても私の所に帰ってくるから良し。(中村玉緒さんの言葉)

が、愛。

重いですよね。
「愛いしてる」なんて言葉は、軽々しく使ってはいけないと思います。