疲れました。日々色々なことに追われて疲れがどんどん溜まっていきます。 いつもなら、奮発して美味しいものを食べるとまた頑張ろうと思えるんですが、今回はあまりそんのレス一覧(1/1)

• 1.ストレス解消法で対処できる範囲があって、今のあなた…
• 2.早めに寝る。 朝に牛乳を飲むと、トリプトファンと…