彼女に別れ話をされました。つい先週の話です。今までも2回別れ話をされましたがなんとか持ち直せました。けど今回は意志が固そうです。 彼女は外見がとても可愛く

＞でも信じてないわけではないです。けどやめられません。

と言ってるのがすべてだと思います。
主さんは何も変わろうとしていない。
彼女がかえてほしいと言ってるご自身のよくないところを何も変えようとしていないので、そんなので上手くいくわけないと思います。
スマホを見るのも異常ですし、カバンの中身を見るなんて…考えられません。息が詰まります。
自分のしていることを客観的に考えて、「やめられません」ではなく、「絶対にしない」に変えないと、復縁は難しいと思います。