高校三年生、女です。 大学受験のことを考えすぎて動悸がします。このままじゃ受からない！と自分を責めてしまいます。自分を責めるのは良くないと分かっていますが、このレス一覧(1/1)

• 1.１日5分でも10分でも瞑想でも取り入れて心を落ち着…
• 2.疲れているんだと思います。一度　勉強から離れて、気…