わたしは熟睡できない体質なのか夜中や朝5時台に必ず目が醒めます。主人や子供が熟睡体質で羨ましいです。熟睡できる方法があれば教えて欲しいです。のレス一覧(1/1)

• 1.ショートスリーパーなのかもよ
• 2.水分を多めに飲んでみたらどーかな ?