1ヶ月で6キロ痩せる事は可能ですか？現在、77キロあります。155㎝です。

No.5　23/08/04 18:27
匿名さん5 あ+あ-

可能だろうとは思います。
ダイエットする時に、体脂肪率とか考えずに体重だけ考えている人は特に健康状態崩しやすいし、体重が落ちたとしてお期待していた体型にならないから、考え方改めた方がいいですよ。

1ヶ月で6キロ痩せる事は可能ですか？ 現在、77キロあります。155㎝です。