24歳女です。月経前症候群(PMS)、月経前気分障害(PMDD)で悩んでいます。 毎月生理前になると、理由なく突然不安になったり怖くなったりして、ついさっきまのレス一覧(1/1)

• 1.夜の睡眠時間をきちんと確保できていますか？
• 2.命の母。 あと、籠る。
• 3.漢方薬はどうですか？婦人科で処方してもらえますよ。
• 4.加味逍遙散とかどうです？
• 5.ピルがだめなら漢方 漢方も市販のじゃなく婦人科に…