頭痛がひどいんですが、無理して勉強と筋トレをやりました。理由は継続は一度やめたらサボると思ったからです。私の選択は間違ってないですよね？のレス一覧(1/1)

• 1.筋トレに関して言うなら48時間は筋肉を休ませないと…
• 2.間違ってます。辛い時にはゆっくり休んで。無理する必…