太り過ぎた人は、どうやったら痩せるの？ お医者様に、ひざに来るから、過激な運動は控えてと言われました。 150cm85キロあります。のレス一覧(1/1)

• 1.食事の量を半分にすれば簡単に痩せる。
• 2.足が悪いならそのお医者様に聞いて管理栄養士や、無理…
• 3.食生活で爆食したり、油が多いものを大量に摂取したり…
• 4.とりあえず普通の一人前の食事にしよう
• 5.水中ウォーキングは関節への負担が少ない
• 6.太っちゃったこと。余ったブドウ糖が中性脂肪になって…
• 7.運動が無理なら食事制限しかないだろ 寒天や豆…