ねこさん‼このｽﾚ見つけて‼

どうもありがとう😂
辛い状況にもめげず学校に通ってるセントさんこそ凄いよ👏
ちなみに…精神保健福祉士は平たく言えば精神科ソーシャルワーカーです。本来の本業は相談援助ですが、我が国では…まあ何でも屋ですね😃
ところて…精神疾患って言い表し方が難しいけど「精神症状が出ている疾患」であって「精神を病んでる疾患」ではないんだよ。
😺さんが言ってた呼吸法は試してますか？
あれは、簡単な自立訓練法で、リラクゼーション法の一つでもあり、広い意味では精神療法の一つでもあるんです。
睡眠導入剤は処方してもらってる？