私まだ10代だけど絶対死因は自殺だと思ってる3年後いや1年後生きてる自信が全くないすぐ元気になったと思えばすぐ死にたくなるちょっとした事で死にたくなるこんな自分

主さん「予言の自己成就」を知ってるかな？

根拠のない噂や思い込みであっても、人々がその状況が起こりそうだと考えて行動することで、事実ではなかったはずの状況が本当に実現してしまうこと。

自己破滅的な思い込みはやめた方がいい。

毎日少しでいいから、ポジティブな考えを持つ練習した方がいいよ。きっとよくなる、楽しくなると思ってると良いことあるから。

自分はダメだとか、死ぬとか、将来は真っ暗だとか、そういうネガティブな考えにとらわれてることに気がついた方がいい。あ、いけないまた悪い癖が始まったと思って、客観的にみること。

悲観的な思考が湧いてきてるけど、これは別に事実じゃないんだと言い聞かせたり。

人生はどうなるかわからない。でもその不安な気持ちをそのまま受け入れられるとよくなるよ。

海で遭難した人も、もうダメだ死ぬとネガティブな考えの人は助からない傾向があるらしいよ。
どうなるかわからないけど、まあいいや、今生きてるし、身をまかせて待ってよと思う人は助かるらしい。

主さんは、今人生で迷子になってるんだと思う。
とりあえず、何かを決めつける癖は変えて、なるべく色々なものに触れた方がいいよ。
本でもいいし、環境でもいいし、今すぐに効果がなくても後でつながってくるから。
まあ、こんなもんかなと妥協することも大切。１００％上手くいくことなんてないから。