中年以後の方に質問します。 私は30代後半から眠りが浅くなり夜中何度も理由もなく目覚めます（どんなに疲れてても朝まで熟睡は絶対に無理。最低一度は目覚めます）睡のレス一覧(1/1)

• 1.老化の始まりですよ。 眠れないなら睡眠導入剤 …
• お礼/そうでしょうね。 生きていれば誰でも歳は取る…
• 3.睡眠導入薬は文字通り睡眠への導入を促す薬で、 眠…
• 4.寝ることって、本当に体力が必要ですよね。 私は今…
• 5.お気持ち、よくわかります。 私も、薬がないと全然…