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早寝することの、メリットをできるだけたくさん教えてください。あと、デメリットも

No.3 23/11/18 06:37
匿名さん3
あ+あ-

頭が冴える
昼間動きやすい
早起きして家事したら後が楽
肌が調子良い

デメリット
寝過ぎで浮腫む
早くに眠くなる

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3回答目(3回答中)

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