運動についていくつか質問があります。 高１男です、体がややぽっちゃりで、身長も低いので（多分成長期はもうほぼ終わってるけど）、「痩せる、脚を細くする、そして身のレス一覧(1/1)

• 1.① それくらいが丁度良いと思います〜！ ② …