手取り17万の介護士で食費5万はびっくりしますか？贅沢ですか？ 失礼します。30代男、月の手取り17万の介護士です。自分一人だけで月の食費が約6万、1日約2千

びっくりするほどやりくりが下手。

安い時にまとめて買って冷凍ストックするとか、魚も同じく安い時にまとめて調理して小分けに冷凍するとか、やりようがあると思う。
減らすとか止めるとか、やり方も極端で不器用。

例えばですが、果物アレルギーでリンゴやキウイが食べられない子供は、代わりにこんな野菜を食べましょうとか、その手の代替え品はいくらでもあります。
魚もナッツもしかりです。
安上がりな食材でも、栄養価の高いものは沢山あります。
安い食材の中で、欲しい栄養が摂れるものを使えば、同じ量を食べて6万以下に抑えることは出来ると思う。