弱い自分が嫌だ。他人からしたら大した悩みでも無いのに、頑張っても疲れてもないのに、辛くてたまらなくなる。気にしないように、吹っ切れたって思うようにしてる

No.1　23/12/21 08:41
匿名さん1 あ+あ-

自分に自信がないからだと思う

暫く一日、一つは自分を褒めてみては？

先ずは姿勢から、顔は上げて背筋伸ばして確り目を見て話す

一日の仕事終わりに今日は、これが良く出来たな～
この積み重ねで自信を付けてみて下さい

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