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現在59歳になった女性です。身体153㎝体重49.3kg BMI21.2 体脂肪率30.9% 体脂肪率はもう少し下げた方が良いですか？

No.7　23/12/21 15:55
匿名さん7 あ+あ-

体脂肪、少し高めの方が長生き出来ちゃうんですよ。良いか悪いか別にして。
寝た切り老人は、体脂肪無いとアッサリ逝ける。

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