毎朝プロテインを飲んでいます。筋トレもしてますので終わったあとも飲んでます。 こないだ会社の健康診断で脂質判定に異常が！ 総コレステロール値が254です。のレス一覧(1/1)

• 1.飲み過ぎなのでは。 食事のタンパク質量を計算して…
• 2.プロテインは内臓に負担をかけがちですから、量を減ら…
• お礼/ありがとうございます。 少し減らしてみます。
• お礼/ありがとうございます。 肉や卵も食べてからの…