旦那の朝食

旦那さま、パンは駄目ですか？
パンでも良いなら、食パンにハムとチーズ乗せて焼いたり、調理パンにヨーグルトやフルーツ(缶詰)なんかどうでしょう？

お米が良いなら、夕食を作るときに朝食の下準備してはいかがでしょうか？

これだと、ご飯オッケ
お味噌汁は温めるだけ
サラダも朝食用に少し分けておけば、冷蔵庫から出すだけ😊

オカズは
夕飯にほうれん草を茹でてお浸しで。
朝は溶き卵を上からかけてレンジてチン😁
レンジが無ければフライパンで蒸し焼きに。
↑だと朝は卵溶くだけ✌

温野菜も便利ですよ。夜はカレーかシチュー。(人参、じゃがいもとブロッコリーやアスパラなど)ルーを入れる前に野菜だけ少し取り分けておきます。

朝はやっぱりレンジでチン😊とろけるチーズ乗っけても美味しいですよ。

お子様が産まれたばかりで大変だと思います。
夕飯を作るときに朝食の下準備も兼ねると、時間短縮になって楽ですよ。
色々と工夫してみてくださいね😊