オナニーをやめたいのですが、なにか良い方法はありませんか？私が決めたことなんで適度に射精したほうが良いなどの回答はいりません。仏教の九相対図みたりしましたが、無のレス一覧(1/1)

• 1.1人の時間なくす
• 2.いっそ貞操帯をつける。
• 3.君はもう抜きたくないということで趣味にのめり込むの…
• 4.1日、3日、１週間、２週間、１ヶ月 、半年...…
• 5.取っちゃう。
• 6.アウトドア、スポーツ、ボランティア 外に出かけま…
• 7.YouTubeのオナ禁動画を見まくり、 気に入っ…