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やったー!大デブの時より6キロ痩せたー!
No.4 24/01/26 10:31
お礼
まず、コロナで3キロくらい痩せて、それで一気に「これをキープするぞ!何ならもっと痩せてやる!」モードに入り、食事制限。
で、ちょうどそれからしばらくしてから、趣味のスポーツの練習がハードになり、結果、
痩せました!!
代謝も良くなったように感じています。
回答いただいた皆さん、ありがとうございました。
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