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数か月後に31歳になる女ですが独身実家暮らし、パート+障害年金で自立できません。…

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匿名さん
24/01/26 19:47(最終更新日時)

数か月後に31歳になる女ですが独身実家暮らし、パート+障害年金で自立できません。
何かあったら抱えきれずすぐに両親に話し頼ってしまいます。
昨日上司にその現状を話したら、両親から精神的に自立し、いずれは家を出るよう言われました。
両親はとても正しい人達ですが、その人に私が操られているとも言われました。
両親も65歳、73歳？と若くないので。でも両親から離れることを考えるだけで気が重くなり
泣きそうになります。厳しいことを言われるとすぐ泣きたくなります。

精神的に落ち着いて自立の行動ができるようになりたいのですが、どのように
すれば自立するための心構えができるでしょうか？