元々引きこもりで今フリーターをやってるのですが、コミュニケーションが下手で苦しいです。 今日は会議の時に、 メインっぽい仕事を取りすぎているのではないか

何のこと？って感じで普通に挨拶を笑顔でしたらいいよ。

ワガママなら
は？　って周りもそんな空気になるけど、そんなんじゃないし、

主さんが申し訳なさそうにしてたら大丈夫かな？と余計気にされないかな。
気にされてたら、主さんも昨日の空気感思いだすし、スッキリするのに時間かかるけど

もう忘れた〜って雰囲気で普通に振舞って
何か言われたら

いや、僕は大丈夫ですよ、ありがとうございます。って少し世間話したらいいんじゃないかな。
もし、本当に大丈夫か聞かれたら
僕より得意な人、適任な人がいるんじゃないか、やりたい人とか居ないかなとか、気になったのを上手く話せなかったんですよね、申し訳ないです。
って軽く話せばいいと思うよ。