多分生理前いっつもイライラしたり、泣いたり喜怒哀楽ジェットコースターすぎて辛い 今日、今、朝の段階で急にイライラMAXになって壁殴っちゃったりメガネ投げつけたのレス一覧(1/1)

• 1.走る事ですね。
• 2.とりあえず白湯飲んで深呼吸しようか。 生理前…
• お礼/走るといいですかね
• 4.後はトイレとか踏ん張ってスッキリしましょう。
• お礼/生理前いつもです。多少良くなることもあります。…
• 6.PMS改善の市販薬やサプリ出てますよ