自分が嫌いです 今日も学校休みました。昨日家族と少し揉めてそれがすごくストレスで吐き気と下痢がでます なんでこんなことで簡単に休んじゃうんだよって罪悪感を感

なんでこんなことでというのは、家族と揉めたストレスで下痢と吐き気があるということですか？

それはこんなことではなく、大変な体調不良です。
休んだ方が良いです。

家庭の中が揉めていて嫌だったら、学校へ行きたくなるものだと思いますが、それでも行く気になれない、学校へ行けないその理由を自身で整理してみたらどうですか？

理由ははっきりしていて、家族に説明したけど分かって貰えなかったのなら、不登校の専門家を探して相談して、その人から家族に説明して貰うといいですよ。