食物繊維と水分取っても便秘がひどくなるのレス一覧(1/1)

• 1.私もです 食物繊維とるとお腹が張って痛くなる…
• 2.乳酸菌も取ってみたらいいかも
• 3.浣腸しなさい
• 4.　私も、イチジク浣腸なら賛成します。
• 5.食物繊維は水溶性と不溶性があります。 便秘のタイ…