50代で感じた1番の変化は何ですか？ 私が感じていることは、、 体型の変化。 友達関係の変化。集まらなくなった。 別居、離婚の友人が増えてきた。 みん

50歳から趣味を始めました。
スポーツと短歌やっています。
家事は効率化して楽に。
食事は、揚げ物は週１くらいです。和食中心。
貯蓄が増えて精神的には楽になってきました。

膝の痛みは、対策をしていますが
どうにもならないこと（耳鳴り）もあります。
どこかに体の不調を抱えながらの生活ですね。
ただ、筋トレやジョギングしているので全体的な体力は上がりました。

目標はきちんと持っていますし、
今が一番いいです。

仕事、家事、趣味の三本柱を
他と比較せず自分のペースで回しています。
100歳まで健康でいられるような
ライフスタイルを模索して
それを続けていくつもりです。

お酒もほぼ飲まないけれど
同窓会とかには参加しています。

お互い頑張りましょう。