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159.2cm/43kg/16才男です。 痩せすぎ小さすぎですかね…? 3個下の友達が170cmです。 高いですよねぇ… 測らずとも目に見えて身長差

No.5 24/03/13 00:20
匿名さん5
あ+あ-

痩せてるほうだと思います
身長に伸ばすには毎日朝ごはんは食べた方がいいみたいです
カルシウムはタンパク質と一緒に摂るといいらしいですよ
運動は縦方向の負荷を意識するといいみたいで、ハードな筋トレなどは骨の成長を止めてしまうこともあるから気をつけてください

5回答目(6回答中)

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