適応障害で無気力です普段は支援所に通っていますが今日は休みで何もしたくないし…

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匿名さん
24/03/17 14:21(最終更新日時)

適応障害で無気力です
普段は支援所に通っていますが今日は休みで何もしたくないし楽しめることがないです
適応障害前は趣味がたくさんあったのですが…
無気力なときってどうすればいいのでしょうか？