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過呼吸未満の息苦しさと動悸がしんどい 不安になるとすぐそうなる ひどい時は余計に感情的になって泣く 最悪

No.1 24/03/23 22:11
匿名さん1
あ+あ-

私はそれで、たまに、呼吸の仕方がわからなくなる事がある。
普通にしている呼吸が出来ないパニック
目がぐるぐるしてきて、体が冷たくなっていく。

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