いつもより1.2時間早く寝ると夜中に起きてしまうのはなんでだと思いますか？ いつも11時寝→6時起き 10時寝→夜中の1時とかに起きちゃう 　　的な感じでのレス一覧(1/1)

• 1.睡眠時間が一定なんだと思いますよそれは生活リズムと…